2024 Författare: Ethan Spencer | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 09:02
Millionaire venture capitalist och affärsman Craig Cooper beskriver sig som en "evangelist", men det är inte Herren som Cooper tror att kommer att förbättra ditt liv: det är sardiner. Medvärden för CNBC: s Äventyrskapitalister är en sardinfreak, och han talade nyligen med kanalen om hälsofördelarna med att konsumera den ökända fisken med jämna mellanrum:
"Sardiner är superfood nr 1 för killar. De är ett kraftverk av näring, så jag är typ av en evangelist för sardiner bland alla jag träffar."
Och Cooper är inte alls prat när det gäller sardiner - han säger att han äter fem burkar av sakerna varje dag för att öka sin hälsa och behålla de energinivåer han behöver i sitt dagliga liv. Vetenskap sker för att återfå honom på näringsvärdet av sardiner också: I utbyte mot mellan 90-150 kalorier innehåller en servering sardiner 17 gram protein och hälften av den rekommenderade dagliga mängden kalcium. Och både vatten- och oljepackade sorter av sardiner fylls också med omega-3-fettsyror och vitamin B12, två extremt fördelaktiga substanser som minskar blodtrycket, ökar produktionen av röda blodkroppar och sänker kolesterol.
Medan du äter fem burkar sardiner per dag uppenbarligen bär mer än dess andel av hälsofördelar, tänker du inte att det inte finns några negativa biverkningar i samband med övningen också. Till exempel: Cooper säger att hans sardin vana har förtjänat honom smeknamnet "Sardine" på uppsättningen av Äventyrskapitalister, så var snäll och kom ihåg det innan du började implementera någon sardin-tung näringsregel i ditt liv.
Du bör också komma ihåg att fem dagliga burkar av sardiner ensam inte kommer att göra dig till fitnessanläggningen som Craig Cooper är, eftersom han har andra strategier för att bibehålla hälsa, fitness och energi också. Det finns hans 22-minuters eftermiddags-krafthunkar, liksom hans efterlevnad av ett strikt (men organiskt) nattligt sömnschema. Men om du letar efter en hemlig superfood / nutrition hack som fördubblas som en extremt kontroversiell pizza toppning, har du nu ditt svar.
Rekommenderad:
Du kommer inte att tro hur mycket pengar Den högsta tjäna iPhone-appen gör varje enskild dag
Spelar du spel på din iPhone? Spelar du det högsta intjänings spelet i hela appbutiken?
Sprite's nya kampanj firar hiphop med ikoniska texter som visas på burkar
Sprite verkar vara ett stort fan av hip hop kultur med sin nya marknadsföringskampanj.
Förra veckan, de Koch bröderna förlorade varje $ 2 miljarder på en dag och de trodde inte ens.
Charles och David Koch, känd kollektivt som bröderna Koch, hade en ganska svår tid förra veckan. På en enda dag, tack vare särskilt volatila marknadssvängningar, förlorade de sammanlagt 2,2 miljarder dollar.
Du kommer inte att tro hur mycket pengar Candy Crush Saga gör varje dag
Tidigare idag meddelade företaget som gör det vansinnigt beroendeframkallande mobilspelet Candy Crush Saga sina avsikter att bli offentliga. På så sätt avslöjade företaget exakt hur mycket det genererar varje dag från Candy Crush. Och numret är helt vansinnigt.
Tänk dig att göra $ 900,000 varje dag du gick till jobbet. Det är domare Judys verkliga liv
Med en lön som får henne åtminstone 900 000 dollar varje dag visar hon sig till jobbet, domare Judy kan vara den smartaste arbetande personen i showbranschen.
